ラブ

Posted : 2015.02.18

幸せは自分が1番もっている!! 幸せルール5つのカギ♡

人のSNS見ては、私ってつまんない人生…
なーんて落ち込んでしまってはいませんか?
 
幸せってなに? そもそも、幸せを人と比べること自体がナンセンス。
 
「いつも何処かに出かけているから幸せ、何かに成功しているから幸せ」というような幸せのはかり方は捨て、自分の心の状態が幸せをはかる唯一の物差しだ、と気付けることが1番大切です。
 
そう幸せな女性は人と比べたりしないんです。
自分の幸せをきちんと見つけられるのです。
 
今日は、幸せな女性に共通しているルール5つの鍵をご紹介します。
まずはマネして『自分の幸せマイルール』にする訓練を♪
 
 
【今すぐ真似したい幸せルール5つのカギ】
 
幸せのルール1♡物事に感謝
 
例えば「仕事が多過ぎて最悪」とか「家事に追われて疲れる」
と周りにグチを言って険悪な雰囲気をまきちらしていては幸せは逃げていきます。誰にだって嫌だなって思うことくらい起こります。そんな状況になっても
「自分には仕事がある」「家族がいるって幸せ」と物事の良い面を見れるようになると気持ちから感謝が生まれてきます。感謝のマインドは周りに映り、そばにいる人が助けてくれるようになります。そしてまた感謝が生まれる。
『ありがとう』は幸せになれる1番の言葉です。
 
 
幸せのルール2♡周りに良い雰囲気を与える
 
幸せはモノではありません。自分のマインドが決めるもの。バスの運転手さんやお店の店員さんなどに微笑んで対応しただけで周りに良い雰囲気をもたらすことができます。他人に対して気難しそうにしているよりも、ずっと多くのチャンスに恵まれます。笑っている赤ちゃんを見ると、自然と笑顔になれますよね。そう、笑顔は伝染するのです♡
 
 
幸せのルール3♡良い思い出を残す
 
何処かに出かけたときは必ず写真におさめておきます。数ヶ月後にその写真を見て、元気をもらえたり前向きな気持ちがわいてきます。家族やお友達と撮った写真は加工して送ってあげたりしても良いでしょう。数日後思いで話から今度は何処にいく?なんて話が広がったりします。
 
 
幸せのルール4♡自分自身を褒める、月に1回魅力的な自分を楽しむ。
 
うれしいことや仕事で成功したら美味しいご飯を食べたりブーケを買ったり、何か自分にご褒美をあげます。自分を勇気づけることにたけているのは自分自身です。あとは月に1回、必ず美容やおしゃれにとびきり気を使う日を決めます。“お友達とエレガントな服を着てご飯を食べる。”というテーマを作ってお出掛けすると、いつもよりきれいで魅力的な自分を楽しめます♪
 
 
幸せのルール5♡NOと言える
 
「NO」と言える人になる。
家族や仕事の問題でどうしてもやらなければならないことってあると思います。ですが、それが他人の代わりにやることだったり、自分の苦痛の原因になっているならば、はっきりと「NO」と言いましょう。例えば、既に週末の予定が入っているのに、同僚や上司に頼まれ事をされてしまったときや、キャパオーバーな時に仕事を与えられた時は状況を伝えはっきりと「いいえ」と言いましょう。
 
 
幸せのルール5つのカギをマネしていると、きっと理想の女性になっていきます。そしてだんだんとメンタルが自立し、物事にぶれない対応ができるようになり、ほどよく自分を甘やかしながら人とのコミニケーションも上手になってきます。
 
そして、自分の身の回りの世界を大事にすることで、人と比べるような幸せのはかり方を捨てることができます。一度きりの人生で幸せと思える時間は、すべて自分自身が持っているんです。

Posted : 2015.02.18